どうも、いけおです(^^)2020年8月1日より ガチの本気の短期決戦ダイエット！ 人は1か月でどこまで痩せれるのか試してみたっ！ 本日で5日目になります。早速ですが、8/4・8/5は体調不良のため、食事ルールおよび運動ルールを実施することが出来ませんでした……