★短期ダイエット★

8/1からスタート! 1か月でどれだけ痩せれるか試してみたっ!

2020-08-11から1日間の記事一覧

短期ダイエット 11日目

どうも、いけおです(^^)2020年8月1日より、ガチの本気の短期決戦ダイエット! 人は1か月でどこまで痩せれるのか試してみたっ! 本日で11日目になります。いつもの定例報告です(^^)【体重】 初日 体重73.9㌔/体脂肪22.8%/内臓脂肪レベル9.5/筋肉量54.1㌔ …