わたしはこんなデブです。

はじめまして、

いけおと申します。

このたび、2020年8月1日より
ガチの本気の

短期決戦ダイエット！
人は1か月でどこまで痩せれるのか試してみたっ！

を実践していきたいと思います。

まずは、わたしはこんなデブです。

2020/7/25 21時頃

• 年齢：28歳（男）
• 身長：173㎝
• 体重：74.1㎏
• 体脂肪率：23.2％ → 軽肥満！？
• 基礎代謝：1621㎉
• 腹囲：95㎝
• BMI：24.8㎏/m²

上記数値から結論を言うと、

軽肥満

らしい。

ちなみに５年前は60.8㎏でした…

こんなわたしがどこまで痩せれるか、
しっかりとこのブログに記して行きたいと思います！

明日は
「私のダイエットルール」
を決めたいと思います。

さあ！これがどこまで痩せるか乞うご期待！

いつ痩せるの？　
今でしょ！！

では、また明日。