どうも、いけおです(^^)このたび、2020年8月1日より ガチの本気の短期決戦ダイエット！ 人は1か月でどこまで痩せれるのか試してみたっ！ を実践していきたいと思います。本日は、昨日に引き続きこれから行うダイエットのマイルール～運動編～ を決めていきた…

どうも、いけおです(^^)このたび、2020年8月1日より ガチの本気の短期決戦ダイエット！ 人は1か月でどこまで痩せれるのか試してみたっ！ を実践していきたいと思います。 本日は、これから行うダイエットのマイルール を決めていきたいと思います。わたし的…